CG Wellness Studio由Carrie和Carmen兩姐妹創立。

妹妹Carrie是課程導師，憑藉多年舞蹈教學經驗，知道訓練核心肌群的重要性，十多年前已開始練習普拉提，並考獲墊上普拉提導師證書。從不間斷地練習普拉提令其傷患痛症得到明顯改善。

姐姐Carmen專注行政工作，練習普拉提亦已有六、七年，數年前意外令左膝蓋骨折，手術後休息期間左腳肌肉萎縮，復健時堅持每日練習普拉提，現在肌力已回復9成。

兩姐妹親身感受到普拉提對身體的好處，所以想令更多人認識這項運動，亦希望各學員能夠正確地練習普拉提動作，達到修身、復健效果。

導師簡介
Carrie Wong
• 墊上普拉提認證導師
• 伸展運動認證導師
• RYT® 200國際瑜伽導師
• RYT® 300國際瑜伽導師