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Wellness 是什麼?

Wellness是一個英文單詞,中文意思是健康。

Wellness不僅指身體和生理的健康,還包括心理、情感、社交、環境和精神生活等方面的良好和平衡。wellness是一種全面的生活品質,是人們追求幸福和滿足的目標。